窓枠・窓の溝の掃除
花粉は水で流すと落ちやすいので、拭き掃除は水拭きがおすすめです。
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窓を閉めた状態で
窓枠と溝を、水で濡らして固く絞ったマイクロファイバーで拭く。花粉を舞い上げないよう、上から下へ拭く。 -
溝の花粉
溝に溜まった花粉や砂は、古い歯ブラシや溝用ブラシでかき出してから、雑巾で拭き取る。 -
窓ガラス
内側は水拭きでOK。外側を掃除するときは、窓用クリーナーや水で流すように拭くと、花粉や汚れが落ちやすい。
コツ：掃除中は窓を開けない。拭き終わってから換気すると、新たな花粉の侵入を抑えられる。
玄関まわりの掃除
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玄関マット
外で叩くか、洗濯可能なら洗う。花粉の飛散が多い日は、マットの上で靴底をこする習慣で、室内に持ち込む量を減らせる。 -
玄関の床
掃除機で吸うか、水で絞った雑巾で拭く。花粉は軽いので、掃除機の排気で舞い上がらないよう、ゆっくりかける。 -
ドアノブ・框
手で触れる部分に花粉が付くので、固く絞った雑巾でさっと拭く。
掃除の順番
- 窓枠（上から下） → 窓の溝 → 窓ガラス
- 玄関：マットを外してから床を掃除し、マットを戻す
次のページでは、花粉シーズンの習慣とまとめをご紹介します。